àéæä èåøðéø éåøå îèåøó éù ìðå òã ëä, äøáä äôúòåú åäøáä ùòøéí îä òåã àðçðå öøéëéí?
éåøå 2024: îñéáä àöìëí áñìåï? àðçðå ëàï ëãé ìäøéí ìëí àú äàéøåò!
äéé çáøéí!
éåøå 2024 ëáø ëàï, åæä áãéå÷ äæîï ìäéëðñ ìàååéøú äëãåøâì äîèåøôú åìäëéï àú äáéú ùìëí ìîñéáú ëãåøâì áìúé ðùëçú! ⚽️
àéï ëîå ìöôåú áîùç÷éí òí çáøéí èåáéí, ìçåù àú äøâòéí äîåúçéí åìéäðåú îäçååéåú äééçåãéåú ùîáéàéí àéúí äîôâùéí äçáøúééí. áùáéì ùäîñéáä ùìëí úäéä áàîú îåùìîú, äëðå ìëí îáçø îåöøéí îéåçãéí áîçéøéí îãäéîéí ùéäôëå àú äàéøåç ùìëí ìäöìçä îñçøøú.
îåöøé ùúééä:
îâùé öéðåï: äùúééä äçøéôä çééáú ìäéùàø ÷øä ìàåøê ëì äîùç÷, åàéï ãøê èåáä éåúø ìòùåú àú æä îàùø òí îâùé äöéðåï äîéåçãéí ùìðå, ùîâéòéí áòéöåáéí îâðéáéí ùéòùå ìëí èåá áòéï.
ôåúçðé á÷áå÷éí: àéï ãáø éåúø îáàñ îìðñåú ìôúåç á÷áå÷ ùìà ðôúç. òí îáçø äôåúçðéí äî÷öåòééí ùìðå, úôúçå ëì á÷áå÷ á÷ìåú åáîäéøåú, åúåëìå ìäúî÷ã áãáøéí äçùåáéí áàîú – äîùç÷!
ëåñåú áéøä: ùúééä ðòéîä éåúø òí ëåñåú áéøä àéëåúéåú áòéöåáéí ééçåãééí, ùéòùå ìëí çù÷ ìùúåú òåã åòåã.
îåöøé îðâì:
òøëåú îðâì: ëãé ùäàåëì éäéä èòéí åîãåé÷ ëîå áîñòãä, äëðå ìëí òøëåú îðâì ùëåììåú àú ëì îä ùöøéê – îðâìéí ðééãéí, òøëåú áøáé÷éå, øùúåú öìééä åòåã. úôúéòå àú äçáøéí ùìëí òí äîðåú äëé èòéîåú åúæëå áîçîàåú.
àáéæøé îðâì: àéï ëîå àáéæøé îðâì èåáéí ìäøéí àú øîú äöìééä ùìëí. îì÷èééí, îæìâåú áùø, ñéðøéí åòåã – ëì îä ùçåáá öìééä éëåì ìá÷ù.
øéäåè âï: ëãé ùäàååéøä úäéä áàîú îåùìîú, àðçðå îöéòéí îâååï øäéèé âï ðåçéí – ëñàåú îøååçéí, ùåìçðåú îú÷ôìéí åàôéìå òøñìéí îôð÷éí. ëì îä ùðãøù ëãé ùúåëìå ìäéøâò åìéäðåú îäîùç÷ áöåøä äëé ðåçä ùéù.
øî÷åìéí åñàåðã: îòøëåú ñàåðã: àéï ëîå çååééú ñàåðã òåöîúéú ëãé ìùãøâ àú äàååéøä. òí îòøëåú äñàåðã ùìðå, àúí úáéàå àú äàöèãéåï àìéëí äáéúä.
àì úôñôñå àú ääæãîðåú!
äîáöòéí ùìðå ìëáåã éåøå 2024 ú÷ôéí ìæîï îåâáì áìáã, áàîú ìà áëàìå äîìàé îåâáì!. äæîéðå òëùéå åúáèéçå ìòöîëí îñéáä áìúé ðùëçú ùúäôåê àúëí ìîàøçéí äëé èåáéí áùëåðä!
ùéäéä ìëí éåøå 2024 îãäéí åîìà áøâòéí áìúé ðùëçéí!
